#istanbul #Kadikoy #Bakirkoy #Beylikduzu #Nisantasi #Fatih #Mecidiyekoy #Sisli #Psikolojik #Danışmanlar,#Psikologlar,#Pedagoglar,#Psikiyatristler,#Aile #Evlilik #Çift #Terapisti,#Terapileri,#Çocuk #Psikoloğu,#Randevu #Telefonu 0533 373 81 23 ve 0544 7243650

YAŞAM KOÇLARI 

TELEFON: 0505 767 58 85

  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam93
Toplam Ziyaret410312
Üyelik Girişi
Yaşam Koçları
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0533 373 81 23
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
Anksiyete ve baş etmenin yolları

BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

Emine Nalan Özelol Yazar Şair
Yaşamın Kenarında Bir Nehir

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikolog pedagog 05057675885
DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 05057675885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - Hz. İsa ile ilgili şöyle bir hikaye vardır: Hz. İsa ve havarile

MyLife Yaşam Koçları Merkezi 0544-7243650
Koçluk Nedir? Koçlar nasıl bir fark yaratır? İnsanlar hayatlarında kendi çabalarıyla değişiklik yapm

Nimet RAMOĞLU
FARKINDALIK NEDİR?

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

Sinem SAYIŞMAN PSK.DANIŞMAN0533 373 81 23
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919
PANDEMİ DÖNEMİ ETKİLERİ

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ
ERTELEMECİLİK DAVRANIŞI İLE BAŞA ÇIKMA YOLLARI

Uzman Klinik Psikolog Osman İlhan
Psikoterapide insani ilişkinin kurulması

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Bağdat Caddesi Nişantaşı Beşiktaş
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Yasam Koçu Öğrenci Koçu SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Yaşam Koçları istanbul psikoterapi merkezi 0533-3738123
5 Yaş Çocuğu

Yaşam Koçu Ayşim Çulfa 05333738123
UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ?

Yaşam Koçu Psikolojik Danışman Psikoterapi 0533-3738123
Yaşam Koçu Kimdir? Psikolog Kimdir? Pedagog Kimdir? Terapist Kimdir? Psikiyatrist Kimdir?

Yaşam Koçu Randevu 0544-7243650
Koçluğa İhtiyacım Var mı? Aşağıdaki 25 soruyu evet veya hayır şeklinde cevaplayınız. Evet cevapların

YAŞAMVEAİLEKOÇUDİLRUBAGÜNDÜZ 05301642034
ŞİDDET, ZULÜM VE KATLİAMIN HER TÜRLÜSÜNE SON

yaşam ve finans koçu
Yaşam Koçu Kimdir?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Üsküdar 0505 767 58 85 Randevu Telefonu
Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi?

istanbul Acibadem Kadikoy Eğitim Koçları 0216-3476003
Çocuklara Matematiği,Geometriyi Sevdirme Yolları

istanbul Üsküdar Öğrenci Koçları 0544-7243650
Öğrenci Koçlarımızın Öğrencilere Katkıları

Yaşam Koçu,İlişki Koçu Göksel Eren
HAYAT SİZİ DEĞİL,SİZ HAYATI YÖNETİN

Doç. Dr. Muhsin Yılmazçoban
GERÇEK AŞK NEDİR?

Aile Evlilik Çocuk Psikologlar Pedagoglar 0533-3738123
DUYGUSAL İNTİHAR NEDİR? DUYGUSAL İNTİHAR İLE BAŞETME YOLLARI NELERDİR?

Çocuk Ergen Psikoloğu 0544-7243650 Aile,Öğrenci,Yaşam ve Eğitim Koçu
KARDEŞ KISKANÇLIĞI

Profesyonel Koç Yeşim Ayhan Kuzu
Bilinçaltınızı Theta Healing tekniği ile programlamaya ne dersiniz?

Psikolojik Destek Randevu Psikolojik Danışman 0533-3738123
Stres Nedir? Trafikte Stres Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Psikolog Esra Gökcen
Sınav kaygısı nasıl yatıştırılır?

Yaşam Koçları 0533-3738123
Yaşam Koçları Ne İş Yapar ve Yaşam Koçluğu Nedir?

Site Menüsü
Özel Ders Veren Öğretmenler,02163476003

Hava Durumu
Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven, 05447243650
Öğrenci Koçu ve Eğitim Koçlarıyla Tanışın 0544-7243650

Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar32.439832.5698
Euro34.502534.6407
Site Haritası
Takvim
Cinsel Terapistler,0533-3738123

Saat

istanbul My Life Koçluk Merkezi 0533 373 81 23
Başarı Antrenörü Başar Kansay
İstanbul'un 39 ilçesindeki Başarı Antrenörü Psikologlar Pedagoglar Yaşam Koçları hakkında öğrenmek istediğinzi her şey burada: Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu,Adalar, Arnavutköy 0533 373 81 23
Aile Evlilik Çocuk Psikologlar Pedagoglar 0533-3738123
ekremculfa@hotmail.com
ARE YOU UNHAPPY ?
22/12/2021
ARE YOU UNHAPPY ?

There are two theories about happiness; The first says that happiness is of external origin. In other words, he says that if the conditions outside are suitable, a person can be happy. The other says that regardless of the external conditions, a person can be happy within himself. He says that every brick of the wall between us and happiness is actually built by oneself.

Do you really think so?
Can a person be happy only with his thoughts, only with the decisions he will make?
Is there anything we can do about being happy with both possibilities, either because of ourselves or because of external circumstances?
Is it possible to change?

It is possible to change. A person can truly transform into whoever they want. Is geography destiny? Let's not get into the subject here, of course there may be restrictions where we were born, but let's not forget that we are not trees either. It does not mean that we will stop where we are planted until it dries. We can change places, we can change our environment, our thoughts, our habits, our behavior and our course. So whatever our environment of unhappiness is right now, we can really change it. You may have heard of the methods of raising elephants in India. When elephants come to the world, they are tied to stakes with a chain from their feet while they are still tiny. Elephants struggle and try to get out of there, but their tiny bodies and tiny strength are not enough to break that stake and get rid of those chains. Years pass and baby elephants turn into giant adult elephants, of course they have the strength to overcome that stake and chain, but they won't even try. Because they believed that they could not change, that they could not be free. What elephants can no longer break is not chains but their beliefs. Science tells us: Every year, 98% of the atoms in the human body change. Every 5 years, all the atoms in our body change. My hand was made up of 98% different atoms last year. If everything changes completely, if the atoms in our body are completely renewed every 5 years, what makes us who we are? Metaphysics. Part of this is the thoughts and habits we have formed in the past. If we do not look at life so deeply, we will live a lifetime as if we are human. But what actually happens is to become an organism that continues the habits and trajectories of the past. We must not let our past become our destiny. If we realize that we are not programmed by the past, but programming the future, we will have realized the greatest revolution of our lives.

right human relations

We are social creatures and one of the dominant features in human nature is the desire to impose oneself on the other party. In other words, what the other party thinks and says is very important to us. However, our communication with people should be about information exchange, cooperation, kindness, beauty, good conversation, and having a good time. Pressure, tension, stress, comparison, backbiting, gossip, such things are chaos and chaos harms everyone. Every person in chaos becomes unhappy. Besides, if there's anything worse than being unhappy, it's making someone unhappy. A study by Stanford University on this subject is as follows; A person's life expectancy and life expectancy were very much related to the number of unhappy people around him. Actually, it makes a lot of sense because people are fed by society, their close friends. We can draw two conclusions from this article. First, let's not make anyone unhappy. Secondly, I think we will have taken a very good step in our lives when we stay away from people who try to communicate with us on the basis of unhappiness, that is, tension, stress, anxiety, comparison, quarrel, turning a business, and gossip. Instead of trying to keep up with people, we can learn to take the right steps on the life path we are walking on.

Get rid of the community average

One of the points we should not forget while trying to improve our lives and increase our happiness level is to get rid of social unhappiness. Cultures have some default settings. In other words, societies have certain rates of love, respect, anxiety, stress and respect for people. People in societies are similar to each other. Why is that? Because we think alike, go to similar places, watch similar things, make similar sentences, have similar goals. In which country you live now, the concerns in that country and the concerns in your private life are very close to each other. Only a very low percentage of people explore, discover their own life, get rid of external worries and start working and living for their own happiness. If everyone writes down the reasons that make them unhappy on a piece of paper, I'm sure this applies to everyone, some of which are not directly related to our lives. If we get rid of worrying about and dealing with things that are not directly related to our lives, maybe we will get rid of some of the things that bring our happiness level down. This seems like a simple decision, but I think it's a very brave decision.


 And from the things that don't concern us When we are apart, we will have more opportunities to solve the things that have a direct impact in our lives, to deal with them and to improve our lives in the remaining time and mental time. We can think like this; We went to a huge library to find a few books and there are millions of books in the library and we are experiencing the trouble, distress and stress of this. Let's be calm. There can be many problems in our life. There may be too many books in that library. What can we do? If we go to the front of the shelf we are interested in, we will at least minimize the problems we need to solve.

Go deep not to be impressed

You must have observed it when you went to the sea. In windy weather, that is, in choppy weather, especially the coastal parts of the seas become a little blurry. When you go 5-10 meters deep, you will see that the water of those depths is clearer. It seems to me that it is not the magnitude of the events we encounter, but our shallowness that causes our unhappiness. If we are silent for an inch, whoever blows it, we get sick. A simple word, a jealousy, a goal, a vote, a look, a title can turn our lives upside down. Isn't there something wrong with the oceans? Is the weather always nice there? No. And there are things that go wrong there. But a storm cannot stir an ocean. On its surface you can see waves, foams, lightning, violent storms, but the depths are always still and calm. In a storm, if we ask the ocean how it is going, it will say everything is fine. Because the surface of the oceans is not even 1% of the total ocean volume. I'm talking about deepening here. In other words, I am talking about looking at the problems we encounter in our lives not from the angles taught, but from the original, more real windows, to go deeper. In this article, we meet and do this to some extent. In fact, we're all after something more important, deep down. Following such content and articles is like training to deepen. In other words, it is as if the sources that feed the stone water replace rivers in the oceanic journey of a stone of water.

It is a hope, the person who keeps alive

This also applies to happiness. If you are aware, we often delay our happiness. Let's do this, let me do this, let this year come, it will be full, then we say that I will be happy and my life will be complete. Of course, we will improve our conditions, but if you are aware, those plans for which we wait for happiness are never completed. With each completed goal, we postpone happiness to the next goal. Let's do the opposite this time. Let's try to be happy on the journey to reach the goal, not when we reach the goals. So let's live with awareness. As the years progress, let it not only increase our age, but also increase our awareness.

It's up to you, not the terms.

A research result tells us that happiness has nothing to do with the living conditions we have as much as we think. Of course, will I be able to pay my monthly rent? Will I be able to make a living? It is the cause of unhappiness. If even a single person in a society goes to bed at night with a living problem, will I be able to pay my rent the next day? If he sleeps with his troubles, it is the shame of society. I'm not talking about this. What I am talking about here is that if we can meet our basic needs for shelter and food, and if we have a standard of living like the average person of the society, there is not much difference above this line. This research was done by the University of Illinois. It turns out that the happiness level of very rich people, that is, people who earn more than 10 million dollars a year, is not much different from the happiness level of their well-off employees. Now you will say that money came from somewhere, the lottery came out, won't that make me happy? Of course it will, but here the psychology of adapting very quickly to any environment comes into play. So this research tells us that. Short-term happiness is very related to incoming instant news and changing fast living conditions, but long-term happiness is not related to the conditions, but to the person himself.
You may have heard the term 'buyer's remorse' before. Sometimes we try to get over our momentary stresses or momentary unhappiness by taking shelter in something or owning something. That's why the things we buy in this psychology start to not work very soon. Exercises, readings, research, short trips, spending time with ourselves are the things we can find happiness without buying anything. Maybe we can try them. And instead of looking for happiness outside, we discover it within ourselves. Each of these are small steps, small ideas that can lead us to happiness. Every decision we make is for us, every decision is for people, and if we are a little more understanding, patient and kind to ourselves while realizing them, I think there is nothing we can't overcome and of course we should never give up the excitement of dreaming and realizing ourselves.

If you are having a problem with being happy, you can get professional support by calling +90544 724 36 50.


279 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

DUYGUSAL İNTİHAR NEDİR? DUYGUSAL İNTİHAR İLE BAŞETME YOLLARI NELERDİR? - 23/04/2022
DUYGUSAL İNTİHAR; Aynı zamanda kendi kendini sabote etme eylemi olarak da adlandırılır. Kendimizle olan bağlantımızı öldürdüğümüz an adeta “çevrimdışı” internet gibi oluruz. Boğulduğumuzda fişi çekmek ve hayattan kopmak yerine
Koronavirüs Pandemisi Sürecinde Depresif Ruh Halimizi Nasıl Yöneteceğiz? - 23/04/2022
Korona ve karantina süreci ilerleyip zaman geçtikçe, vaka sayılarının artması, maruz kalınan haberlerin içerikleri, kendi çevremizde hasta olan / olmayan bilgisi ve sosyal izolasyonu nasıl geçirdiğimize bağlı olarak depresif belirtiler ortaya çıkabi
Yönetici Koçluğu ve Liderlik - 16/04/2022
Yönetici Koçluğu ve Liderlik Yönetici koçluğu hizmeti, işletmenin en üst seviyedeki yöneticilerine verilen süreli ve stratejik bir hizmettir. Süresi hedefin büyüklüğüne ve öngörülen hedef
Yaşlılık Dönemlerinde Aile Yaşamı ve Sosyal İlişkiler Nasıl Düzenlenmelidir? - 16/04/2022
Bir araştırma kayıtlarına göre, 1680 yılında doğan her 19 kişiden sadece 2’ si 65 yaşına geliyorken, tam 300 yıl sonra 1980’de doğan her 19 kişiden 15’i 65 yaşına gelmektedir. Bu demektir ki “sürekli genç kalma formülü” bulunamadı ama “daha uzun hay
Stresli ve zor dönemlerde psikoterapistlere başvurmanın faydaları - 09/04/2022
Karantina ve hastalık dönemlerinde psikoterapistler ile çalışılmalı çünkü bu süreçlerde duygu durumunu kontrol etmek zordur. Öncelikle duygu durum nedir? Konusuna açıklık getirmek lazım; isminden de anlaşılabileceği gibi kişinin duygusal durumuna yö
Ramazan; Ruhsal, Bedensel, Bireysel, Toplumsal, Küresel ve Dünya-Ahiretin Bütünleşmesidir - 03/04/2022
Bugünlerde yeniden bir Ramazan ayının başlamasının tatlı telaşı ruhlarımızı sarmaya başladı ve farklı bir heyecanla içimiz ısınıyor.
KENDİNİ BİL VE ÖNÜNDEN ÇEKİL... - 03/04/2022
Yaptıkların sevdiklerin tarafından onaylanmazsa… Senin istediklerin Seni istemezse, beğenmezse… Soruların garip, acayip ve anormal karşılanırsa… Söylemlerin yanlış anlaşılırsa veya anlaşılmazsa… Prof. Dr. Ekrem Çulfa Prof. Dr. Ekre
KORONA VİRÜS VE KARANTİNA SÜRECİ ÇİFT İLİŞKİLERİNİ NASIL ETKİLİYOR? - 03/04/2022
Eşimle daha önce bu kadar sorun yaşamıyorduk, eşim koronavirüs nedeniyle sürekli evde olduğundan tartışmalarımız çok arttı. Bu gidişle boşanacağız gibi görünüyor," veya "Daha önce evlenmeyi asla düşünmüyordum, ancak fikrim tamamen değişti. Bir aydan
BİZE HER GÜN ANNELER GÜNÜ, YA SİZE? - 02/04/2022
Hayatımızın en çaresiz anlarında tüm sözcükler gider bir sözcük kalır geriye “ anne ”... Her şey bittiğinde yürek başladığı yere döner; anneye... İşte tam da bu yüzden özel günler arasında öyle özel bir gün var ki; “Anneler Günü”, yıl boyunca kutlan
 Devamı