#istanbul #Kadikoy #Bakirkoy #Beylikduzu #Nisantasi #Fatih #Mecidiyekoy #Sisli #Psikolojik #Danışmanlar,#Psikologlar,#Pedagoglar,#Psikiyatristler,#Aile #Evlilik #Çift #Terapisti,#Terapileri,#Çocuk #Psikoloğu,#Randevu #Telefonu 0533 373 81 23 ve 0544 7243650
Profesyonel Koç Yeşim Ayhan Kuzu
senemyesimkuzu@gmail.com
Mutluluk bir seçimdir...
22/11/2011 "Mutlu olan insanlar sırf mutlu olarak mutluluk titreşimleri yaratırlar esasen varoluşa bir nitelik katarlar. Eğer daha çok ve daha çok insan mutlu olursa bu dünyayı daha çok ve daha çok beğenebilirsin. Rekabet terimleri ile düşünme. Onlar mutlu iken nasıl mutlu olabilirsin gibi değildir. O yüzden de onların üzerine atlayıp mutluluk kopartmak ve rekabet etmek zorunda değilsin. Unutma, insanlar mutsuzsa senin mutlu olman çok zor olacaktır. Mutluluk herkese sunulmuştur; kalbini açan herkese mutluluk her zaman sunulmuştur."
OSHO OSHO'nun da dediği gibi hayata olumsuz bir çerçeveden bakan insanlar sadece çevrelerindekini bunaltıp sıkmakla kalmayıp aslında en büyük kötülüğü kendilerine yapıyorlar.
Bir kişi, olumlu bir düşünceyi 4-7 saniye aklında tutarken, henüz gerçekleşmemiş bir olay için saatlerce, günlerce, hatta bir ömür boyu kaygı duyabiliyor.
Bazılarının Pollyannacılık diye adlandırdığı bu yaşam felsefesinin temelini pozitif düşünmek ve negatiflikten kaçmak oluşturuyor. Olumlu düşünmeyi alışkanlık haline getirerek huzurlu bir nefes almanın birkaç yolu var:
•Olumsuz görüşlere sahip olan insanlarla aynı bakış açısını kullanmayın. •Olaylara karşı tutum ve davranışlarınızı denetlemeye çalışın. •Cesaretinizi artıracak, size güç verecek insanlarla beraber olun. •Hataları değil çözümleri görebilen insanlarla diyalog kurun. •Motivasyonunuzu artıracak sözler bularak kendinize amigoluk yapın. •Düzenli nefes alma tekniklerini kullanın. •Gözünüzde başarısızlık değil başarı görüntüleri oluşturun. •Hayatın çok kısa olduğunu, üzüldüklerinizin aslında çok da önemli olmadığını unutmayın.
Sevgilerimle Anı yaşayın :) Yeşim AYHAN KUZU |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
Rezonans Kanunu'ndan - 09/12/2012 |
Rezonans Kanunu'ndan |
Bilinçaltınızı Theta Healing tekniği ile programlamaya ne dersiniz? - 09/12/2012 |
Bilinçaltınızı Theta Healing tekniği ile programlamaya ne dersiniz? |
Değişim sürecinde - 29/01/2012 |
Değişim sürecinde "korkularımız" |
SUP QUANTUM & SUP NLP & SUP YOGA - 19/12/2011 |
SUP QUANTUM & SUP NLP & SUP YOGA |
Sabah nasıl kalkarsanız gününüz öyle geçer ;) - 25/11/2011 |
Sabah nasıl kalkarsanız gününüz öyle geçer ;) |
Sabah nasıl kalkarsanız gününüz öyle geçer ;) - 25/11/2011 |
Sabah nasıl kalkarsanız gününüz öyle geçer ;) |
Hayal tablosu ile hayatımı değiştirdim... - 20/11/2011 |
h |
Hayal tablosu ile hayatımı değiştirdim... - 20/11/2011 |
H |
Sözlerinize ve düşüncelerinize hiç dikkat ettiniz mi? - 20/11/2011 |
Sözlerinize ve düşüncelerinize hiç dikkat ettiniz mi? |
Devamı |