|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0533 373 81 23 | |
| OKB’nin Nedenleri.. | |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
| Anksiyete ve baş etmenin yolları | |
|
|
|
| BARIŞ YILMAZ | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
| Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
| Emine Nalan Özelol Yazar Şair | |
| Yaşamın Kenarında Bir Nehir | |
|
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
| istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikolog pedagog 05057675885 | |
| DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER | |
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
|
|
|
| istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
| KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET | |
|
|
| Kişisel gelişim testleri 05057675885 | |
| - Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - Hz. İsa ile ilgili şöyle bir hikaye vardır: Hz. İsa ve havarile | |
|
|
| MyLife Yaşam Koçları Merkezi 0544-7243650 | |
| Koçluk Nedir? Koçlar nasıl bir fark yaratır? İnsanlar hayatlarında kendi çabalarıyla değişiklik yapm | |
|
|
| Nimet RAMOĞLU | |
| FARKINDALIK NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Nagehan Erçakar | |
| PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
|
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55 | |
| NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU | |
|
|
|
| psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
| Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
|
|
| Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885 | |
| Verimli Ders Çalışma için 10 Madde | |
|
|
| Sinem SAYIŞMAN PSK.DANIŞMAN0533 373 81 23 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919 | |
| PANDEMİ DÖNEMİ ETKİLERİ | |
|
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS | |
| Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
| ERTELEMECİLİK DAVRANIŞI İLE BAŞA ÇIKMA YOLLARI | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Osman İlhan | |
| Psikoterapide insani ilişkinin kurulması | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pegadag Bağdat Caddesi Nişantaşı Beşiktaş | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
| Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3 | |
|
|
| Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66 | |
| Hamilelik Mükemmeldir | |
|
|
| Yasam Koçu Öğrenci Koçu SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
| İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
|
|
| Yaşam Koçları istanbul psikoterapi merkezi 0533-3738123 | |
| 5 Yaş Çocuğu | |
|
|
| Yaşam Koçu Ayşim Çulfa 05333738123 | |
| UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ? | |
|
|
| Yaşam Koçu Psikolojik Danışman Psikoterapi 0533-3738123 | |
| Yaşam Koçu Kimdir? Psikolog Kimdir? Pedagog Kimdir? Terapist Kimdir? Psikiyatrist Kimdir? | |
|
|
| Yaşam Koçu Randevu 0544-7243650 | |
| Koçluğa İhtiyacım Var mı? Aşağıdaki 25 soruyu evet veya hayır şeklinde cevaplayınız. Evet cevapların | |
|
|
| YAŞAMVEAİLEKOÇUDİLRUBAGÜNDÜZ 05301642034 | |
| ŞİDDET, ZULÜM VE KATLİAMIN HER TÜRLÜSÜNE SON | |
|
|
| yaşam ve finans koçu | |
| Yaşam Koçu Kimdir? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Üsküdar 0505 767 58 85 Randevu Telefonu | |
| Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi? | |
|
|
| istanbul Acibadem Kadikoy Eğitim Koçları 0216-3476003 | |
| Çocuklara Matematiği,Geometriyi Sevdirme Yolları | |
|
|
| istanbul Üsküdar Öğrenci Koçları 0544-7243650 | |
| Öğrenci Koçlarımızın Öğrencilere Katkıları | |
|
|
| Yaşam Koçu,İlişki Koçu Göksel Eren | |
| HAYAT SİZİ DEĞİL,SİZ HAYATI YÖNETİN | |
|
|
| Doç. Dr. Muhsin Yılmazçoban | |
| GERÇEK AŞK NEDİR? | |
|
|
| Aile Evlilik Çocuk Psikologlar Pedagoglar 0533-3738123 | |
| DUYGUSAL İNTİHAR NEDİR? DUYGUSAL İNTİHAR İLE BAŞETME YOLLARI NELERDİR? | |
|
|
| Çocuk Ergen Psikoloğu 0544-7243650 Aile,Öğrenci,Yaşam ve Eğitim Koçu | |
| KARDEŞ KISKANÇLIĞI | |
|
|
| Profesyonel Koç Yeşim Ayhan Kuzu | |
| Bilinçaltınızı Theta Healing tekniği ile programlamaya ne dersiniz? | |
|
|
| Psikolojik Destek Randevu Psikolojik Danışman 0533-3738123 | |
| Stres Nedir? Trafikte Stres Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? | |
|
|
| Psikolog Esra Gökcen | |
| Sınav kaygısı nasıl yatıştırılır? | |
|
|
| Yaşam Koçları 0533-3738123 | |
| Yaşam Koçları Ne İş Yapar ve Yaşam Koçluğu Nedir? | |
- Yasal Uyarı:
- YÜKSEL KÖKSAL İLE DEĞİŞİMİN BASAMAKLARI WORKŞHOP'u başlıyor.
- KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...
- EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme
- istanbul 7/24 Psikoloji'den bir ilk daha
- BOSNALIDAN PSİKOLOG TAVSİYESİ
- İnsanın bütün ömrü süresince, dönem dönem meydana gelen değişimleri bize gelişimi açıklar.
.jpg)
|
Psikolojik Destek Randevu Psikolojik Danışman 0533-3738123
ekremculfa@hotmail.com
Sosyal fobi
27/04/2011 SOSYAL FOBİ Kişinin kendisini toplum içinde rahat hissedememesi, sürekli başkaları tarafından eleştirileceği korkusu, gerçekleştireceği davranışlarla etrafına rezil olacağı düşüncesinden dolayı sosyal ortamda bulunamama durumu olarak gözükür. Bu kişiler kendisine sıkıntı ve gerginlik yaşatacağı sosyal ortamdan kaçınırlar. Kendilerini birçok alanda yetersiz ve eksik hissederler. Başarmak, üretmek ve ilerlemek onlar için zor kavram olduğu için çoğu işe giremezler. Bu kaygıyı yaşayan kişiler restaurantlara, alışveriş merkezlerine hatta doktora bile gitmekten kaçınırlar. Bu kişilerin kendilerine özgüvenleri olmadığı için ve etraftan kendilerine gelebilecek geribildirimlerden korktukları sebebiyle sosyal ortama giremezler. Sosyal ortama girince için bir takım fizyolojik belirtiler gösterirler. Bunlar yüz kızarması, el- bacakların hareketlerini kontrol edememe, bir an önce o ortamdan uzaklaşma hissi, etrafı izliyormuş gibi boş boş etrafına bakınma, kimseyle göz göze gelmemek için başını önünde eğik tutma vb. gibi davranışlar sergilerler. Başkalarının yanında hata veya sakarlık yapacağım düşüncesiyle bir çok eyleme girişemezler. Sosyal Fobinin Nedenleri • Olay Faktörü • Aile faktörü Anne- baba tarafından çok eleştirilen çocuklar etrafından da çok eleştiri alacağı düşüncesiyle sosyal fobik belirtiler gösterirler. Bu tür çocuklar aileleri tarafından pasif yetiştirilmiş, çok azarlanmış, ‘’şöyle yapma, ‘’böyle yapma’’, ‘’şöyle yaparsan böyle yap’’, ‘’şöyle yaparsan gülünç duruma düşersin’’, ‘’sakın insanları rahatsız edecek duruma düşme’ gibi telkinlere maruz kalmış kişilerde daha sık görülür. Psikolojik olarak sağlıklı yetişen bir birey kendinin negatif ve pozitif yönlerini tanıyan bir birey olarak değerli olduğunun farkına varan yaşam için gerekli özgüveni oluşturabilmiş toplumda sağlıklı ilişkiler kurup bunları geliştirebilen bir kişidir. Bu kişilerde de diğer psikolojik rahatsızlıklar az görüldüğü gibi sosyal fobinin de görülebilme riski azdır. Sosyal Fobi’ nin Başlama Yaşı Sosyal fobi genellikle çok erken yaşlarda başlar. Sosyal fobiye yakalananların % 40’ında 10 yaşından önce, % 95’inde ise 10 yaşından önce sorunların başladığı görülmektedir. Sosyal fobi kişide erken dönemlerde belirirse kişide zamanla gelişme sorunları da oluşur. Sosyal Fobi’ nin Tedavisi Sosyal fobi tedaviye olabildiğince iyi cevap verebilen bir rahatsızlıktır. Tedavi süresince ilaç ve psiko- sosyal tedavi yaklaşımları ayrı ayrı kullanılır. Psikolojik tedavi yaklaşımında bilişsel- davranışsal psikoterapiler, sosyal beceri eğitimleri, gevşeme egzersizleri, bireysel ve sosyal aktivite tedavi ile yürütülen uzman hekim tarafından belirlenir. Psikolojik tedavide kişinin yanlış düşünce ve davranış kalıplarını tanıyabilmesini önyargıları ile kendilerine yönelik negatif tutumlarını değiştirebilmesi daha gerçekçi beklenti ve davranışlarla başa çıkma stratejisi eksik olan sosyal beceri ve iletişim güvenin arttırmak amaçlanmıştır. Örneğin büyük marketler giremeyen bir sosyal fobik danışana önce kişiye bakkala gitme ödevi verilmelidir. Buradaki amaç davranışta kolaydan zora doğru giderek kişiyi bu ortama yavaş yavaş alıştırmaktır. 0533 373 81 23 |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Stres Nedir? Trafikte Stres Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? - 09/06/2011 |
| Stres Nedir? Trafikte Stres Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? |
| Anne Olmak - 23/05/2011 |
| Anne Olmak |
| Östrojen Hormonu ve Erkek Psikolojisi - 16/05/2011 |
| Östrojen Hormonu ve Erkek Psikolojisi |
| Diyet ve Psikoloji - 12/05/2011 |
| Diyet ve Psikoloji |
| Psikoloji Beyinde Nasıl Oluşur? - 10/05/2011 |
| Psikoloji Beyinde Nasıl Oluşur? |
| Spor Alzheimer Riskini Azaltıyor - 09/05/2011 |
| Spor Alzheimer Riskini Azaltıyor |
| Renk Psikolojisi - 05/05/2011 |
| Renk Psikolojisi |
| İş Stresi Nedir? - 04/05/2011 |
| İş Stresi Nedir? |
| Yüz İfadeleri - 04/05/2011 |
| Yüz İfadeleri |
 Devamı |